У меня установлен вот так:


На что вообще влияет месторасположение шипа? И как более "правильно" - ближе к носку или пятке?

так, чтобы соответствовало правильной посадке и постановке ноги на педаль. с учетом твоей физиологии, конечно

Ну и как же это ПРАВИЛЬНО? Чтобы центр колена проходил через центр оси педали?

Присоединяюсь к вопросу!

Я прикрутил примерно посредине, катаю, вроде нормально. Но как правильно, и какие критерии регулировки к носку-к пятке, я не знаю.

http://roadcycling.spb.ru/lib/hardware/pedals.shtml
а также книги типа "подготовка юных велосипедистов"...

не знаю, как к новым спд, но в комплекте с луками была инструкция с рисунком

Шип дорлжен находитса под той костяшкой, к которой крепятся твои пальцы, и при этом чуток смещен от этой костяшки (на пару мм) в сторону пятки.

Нeкоторое время шипы стояли где-то по центру (имеется ввиду центр того места, где его можно двигать), не так давно решил поэксперементировать и подвинул шип максимально близко к носку. Теперь ось находится ровно под костяшкой пальца и педалировать покругу стало гораздо удобнее.

Понятно, а остальные как ездят?

У меня левый тапок слегка повернут. И все-равно дискомфорт бывает, но это уже приобретенные "особенности" физиологии.

Правда ли то, что при максимально сдвинутом к носку шипе, возрастает нагрузка на икроножные мышцы?

На практике не особо заметил, хотя, думаю 4то возрастает.

Вобще, cо смещениен шипа к носку появилось 4yвство, 4то нагрузка распределяется по мышцам равномернее.

поднимись на носки и пройди. нагрузка больше?

даже школьных анатомических знаний должно хватить, чтобы понять это

Конечно ДА!

А это уже школа, уроки физики

У кого ещё есть личный опыт, а не голая теория?