Пришло письмо из издательства Тулома.
"Питание для выносливости" (http://www.tuloma.ru/books/eatforendurance/).
Цена для нас будет в районе 150 рублей. Оставляем заказы.
--------
Эта книга - самое современное и наиболее систематизированное на сегодняшний день русскоязычное руководство по питанию, предназначенное специально для спортсменов-любителей. Написанная простым и понятным языком, "без лишних подробностей", книга содержит самые последние научные данные о питании спортсменов, специализирующихся в видах спорта, требующих проявления выносливости. Эллен Колеман делится с вами секретами сохранения высокой работоспособности и повышения спортивных результатов за счет стратегий питания, которыми пользуются большинство ведущих атлетов всего мира.

питание до, во время и после нагрузки
питьевой режим
специализированное спортивное питание
углеводное насыщение
снижение и сохранение веса
наращивание мышечной массы
состав тела
диетические добавки (БАД)

Эллен Колеман - не просто спортивный физиолог, специалист по диетологии, автор множества научных статей по спортивному питанию, но и спортсмен - участник многих марафонов и велогонок на длинные дистанции, а также двукратный участник всемирно известных соревнований по триатлону Ironman в Гавайях.

Книга адаптирована для российского читателя известными специалистами в области диетологии профессорами Б. Л. Смолянским и В. Г. Лифляндским, Санкт-Петербург.

-------------

Оставляю заказ на две книги.

дайте одну

+1

AfigeTb!
DajTe DBe!

ja cePbe3Ho.

Приобрету одну. Куда и когда подвозить денеги.

И мне тоже надо одну.

+1

Лонго, даш потом почитать....

+1

и я туда же, 1 шт.

И мне. +1

Деньги можно сдавать мне или занести Странжеру ( но он вроде сейчас в отпуске). Задача собрать денег хотя бы штучек на двадцать, ну судя по активности это будет несложно.
Для справки в Спортивной Линии это книга продается за 270 рублей.
Кстати кто-нибудь зайдите в руках подержите и поделитесь впечатлением.

2 Stranger в какие дни ты будешь в Биваке?
2 Kampy а если "сдавать тебе" - то куда подьезжать (территориально)?

Возьми одну для Медведя...