Список форумов  Магазин L-bike. Велосипеды. Лыжи  
Текущее время: 18 апр 2024 05:31

Сообщения без ответов | Активные темы


Список форумов » Туризм и Бреветы » Бреветы. Рандоннеры

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Начать новую тему Ответить на тему  Страница 2 из 3
  [ Сообщений: 35 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3  След.
  Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
DEVOURER
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 27 июл 2009 18:11 
Не в сети
Сенсей
Сенсей
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 23 сен 2005 07:55
Сообщения: 2023
Откуда: Звездные терни
ant писал(а):
DEVOURER писал(а):
Средний пульс был 158.

Скажи пожалуйста, как быстро восстанавливался - день, два, три... ?

Ноги на полную мощь выходят дня через 4-5, смотря сколько ем и сплю.
Вернуться к началу
 Профиль  
 
ant
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 27 июл 2009 18:27 
Не в сети
Сенсей
Сенсей
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 11 май 2005 22:40
Сообщения: 1026
Откуда: Питер
DEVOURER писал(а):
ant писал(а):
DEVOURER писал(а):
Средний пульс был 158.

Скажи пожалуйста, как быстро восстанавливался - день, два, три... ?

Ноги на полную мощь выходят дня через 4-5, смотря сколько ем и сплю.

158 - это средняя пульсовая зона, по-любому, и наиболее долгое восстановление после работы в ней. У меня то же время (4-5 дней), если я работаю с таким пульсом.
Но то, что ты вытворяешь в ней впечатляет. :)
Выйти из 10 часов на ночной 300ке с грунтовым участком - это что-то.
Вернуться к началу
 Профиль  
 
DEVOURER
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 27 июл 2009 18:35 
Не в сети
Сенсей
Сенсей
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 23 сен 2005 07:55
Сообщения: 2023
Откуда: Звездные терни
ant писал(а):
DEVOURER писал(а):
ant писал(а):
DEVOURER писал(а):
Средний пульс был 158.

Скажи пожалуйста, как быстро восстанавливался - день, два, три... ?

Ноги на полную мощь выходят дня через 4-5, смотря сколько ем и сплю.

158 - это средняя пульсовая зона, по-любому, и наиболее долгое восстановление после работы в ней. У меня то же время (4-5 дней), если я работаю с таким пульсом.
Но то, что ты вытворяешь в ней впечатляет. :)
Выйти из 10 часов на ночной 300ке с грунтовым участком - это что-то.

где ты грунт нашел?
Вернуться к началу
 Профиль  
 
ant
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 27 июл 2009 18:53 
Не в сети
Сенсей
Сенсей
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 11 май 2005 22:40
Сообщения: 1026
Откуда: Питер
DEVOURER писал(а):
ant писал(а):
DEVOURER писал(а):
ant писал(а):
DEVOURER писал(а):
Средний пульс был 158.

Скажи пожалуйста, как быстро восстанавливался - день, два, три... ?

Ноги на полную мощь выходят дня через 4-5, смотря сколько ем и сплю.

158 - это средняя пульсовая зона, по-любому, и наиболее долгое восстановление после работы в ней. У меня то же время (4-5 дней), если я работаю с таким пульсом.
Но то, что ты вытворяешь в ней впечатляет. :)
Выйти из 10 часов на ночной 300ке с грунтовым участком - это что-то.

где ты грунт нашел?

А ты что, не заметил?
Или убитая в хлам когда-то шоссейка с неубранной после многих зим подсыпкой, которая превратилась в неухоженый грейдер для тебя не грунт? Всего-то километра 3-4. После Мги и до Шапок.
Вернуться к началу
 Профиль  
 
DEVOURER
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 27 июл 2009 19:03 
Не в сети
Сенсей
Сенсей
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 23 сен 2005 07:55
Сообщения: 2023
Откуда: Звездные терни
эээ, ну там темно конечно было, но че-то я не припомню... :roll:
Вернуться к началу
 Профиль  
 
Andrey Nikolaevich
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 27 июл 2009 19:28 
Не в сети
Любитель
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 20 окт 2005 00:21
Сообщения: 2614
Откуда: С.-Петербург. Остров Голодай
Имеется ввиду Сологубовка :)
Вернуться к началу
 Профиль  
 
DEVOURER
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 27 июл 2009 19:29 
Не в сети
Сенсей
Сенсей
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 23 сен 2005 07:55
Сообщения: 2023
Откуда: Звездные терни
там немного совсем было
Вернуться к началу
 Профиль  
 
ant
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 27 июл 2009 19:44 
Не в сети
Сенсей
Сенсей
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 11 май 2005 22:40
Сообщения: 1026
Откуда: Питер
Я тоже мало видел, только временами шевелил плечами, проверяя на месте ли мои ключицы :)
Это сразу за поворотом на Сологубовку, если не ошибаюсь.
А что, вилка у тебя, видимо, стоящая.
Вернуться к началу
 Профиль  
 
Andrey Nikolaevich
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 27 июл 2009 20:25 
Не в сети
Любитель
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 20 окт 2005 00:21
Сообщения: 2614
Откуда: С.-Петербург. Остров Голодай
Евгений К. писал(а):
В этом варианте можно тогда до самого Радофинниково доехать.
Либо через Шлиссельбург как на Павловской 200-ке в прошлом году.
Вернуться к началу
 Профиль  
 
АндрейРАЕ
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 28 июл 2009 13:08 
Не в сети
Наставник
Наставник

Зарегистрирован: 11 авг 2008 16:43
Сообщения: 488
Откуда: Санкт-Петербург, Дачное
Изображение
Результаты пока так
Вернуться к началу
 Профиль  
 
Евгений К.
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 28 июл 2009 13:36 
Не в сети
Жмых
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 18 июн 2005 21:11
Сообщения: 3698
Откуда: Омега-среда
Или пока так - в более красивом виде выложу вечером.

Код:
1   2   Дьячков Илья   DEVOURER   1986   22,10   00,18   03.18   05.00   08.03   9.53
2   3   Ершов Виктор   Viktor   1981   22,10   00,45   05,25   07,30   10,13   12.03
3   19   Козлов Влаимир   VladimirKP   1966   22,10   00,45   05,25   07,30   10,13   12.03
4   4   Киреев Андрей   kab   1977   22,10   00,45   05,20   08,05   11,20   13,10
5   14   Расков Валерий   Valerij   1965   22,10   00,45   05,32   08,15   11,20   13,10
6   20   Соловьев Андрей   C'Андро   1961   22,10   01,30   06,10   09,05   12,02   13.52
7   5   Копенкин Владимир   Коп   1965   22,10   01,07   06,11   09,10   12,32   14.22
8   8   Литвинов Николай   Nikol   1981   22,10   01,19   05,40   09,56   12,54   14.44
9   6   Кудряшов Евгений   ЕвгенийК   1976   22,10   01,05   06,25   09,27   13,04   14.54
10   7   Кузьмин Андрей   AndreyNikolaevich   1969   22,10   01,05   06,25   09,27   13,04   14.54
11   18   Большаков Дмитрий   RIDE_ON   1969   22,10   01,06   06,30   09,27   13,04   14.54
12   9   Лузин Дмитрий   Yuki   1960   22,10   01,05   06,30   09,28   13,21   15.11
13   16   Топковский Дмитрий   SergeyT   1977   22,10   01,10   06,10   09,28   13,21   15.11
14   10   Мартынов Владимир   Grakh   1988   22,10   01,06   07,01   10,35   14,30   16,20
15   15   Савченко Андрей   ANDre   1983   22,10   01,30   07,00   10,35   14,30   16,20
16   21   Михайлов Анатолий   Ant   1963   22,10   01,30   07,00   10,35   14,30   16,20
17   11   Петин Кирилл   Stormcrow   1983   22,10   01,30   DNF   DNF   DNF   DNF
Вернуться к началу
 Профиль  
 
Евгений К.
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 28 июл 2009 14:04 
Не в сети
Жмых
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 18 июн 2005 21:11
Сообщения: 3698
Откуда: Омега-среда
Андрей, там есть очепятки - Сергей и Юрий стали Дмитриями :) и Коля вроде с нами вместе финишировал - в общем все это я причешу вечером...

Вылавливайте пока и другие баги.
Вернуться к началу
 Профиль  
 
АндрейРАЕ
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 28 июл 2009 14:17 
Не в сети
Наставник
Наставник

Зарегистрирован: 11 авг 2008 16:43
Сообщения: 488
Откуда: Санкт-Петербург, Дачное
Евгений К. писал(а):
Андрей, там есть очепятки - Сергей и Юрий стали Дмитриями :) и Коля вроде с нами вместе финишировал - в общем все это я причешу вечером...

Вылавливайте пока и другие баги.
Каюсь (посыпает голову пеплом) А насчёт времени Коли - я тоже удивился, но так было написано в корточке.
Вернуться к началу
 Профиль  
 
Nikol
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 28 июл 2009 14:59 
Не в сети
Сенсей
Сенсей
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 18 авг 2008 15:45
Сообщения: 840
Откуда: СПб, Ветеранов
да, поправьте пожалуйста, я наверно случайно написал время ) после такого бурного финиша
Вернуться к началу
 Профиль  
 
Victor
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 28 июл 2009 15:25 
Не в сети
Посетитель
Посетитель
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 20 май 2009 22:27
Сообщения: 25
Организаторам спасибо за бревет,
отдельное спасибо за компанию kab,Valerij и Stormcrow который бодро ехал с нами первые 100 км
и огромная благодарность VladimirKP у которого висел на колесе вторую половину бревета :oops:


Последний раз редактировалось Victor 28 июл 2009 20:23, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 2 из 3
  [ Сообщений: 35 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3  След.

Список форумов » Туризм и Бреветы » Бреветы. Рандоннеры

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 38

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group
Русская поддержка phpBB
Экстремальный портал VVV.RU