Список форумов  Магазин L-bike. Велосипеды. Лыжи  Качу куда хочу  Горные Вершины
Текущее время: 23 ноя 2017 18:03

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 20 ]  На страницу 1, 2  След.
Автор Сообщение
СообщениеДобавлено: 27 июн 2017 11:07 
Не в сети
Наставник
Наставник

Зарегистрирован: 09 июн 2006 10:06
Сообщения: 207
Откуда: Спб
Экватор лета - 15 июля!
Середину лета в этом году очень легко будет запомнить - участвуйте в Хепо Триатлоне 15 июля. Незабываемый летний день в кругу единомышленников - гарантируем!
Регистрация на сайте о-тайм, заполните три шага формы: http://reg.o-time.ru/step1.php?event=17115

Соц. группа: https://vk.com/hepotriathlon
Положение: https://vk.com/doc-73736491_446532281?d ... d3fdd84fe0
Видео 2006: https://vimeo.com/177327733

Вложение:
P1iYAP5LxN0.jpg
P1iYAP5LxN0.jpg [ 241.18 КБ | Просмотров: 1483 ]


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 15 июл 2017 13:09 
Не в сети
Продвинутый
Продвинутый
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 28 дек 2014 21:18
Сообщения: 152
Откуда: Санкт-Петербург
Поздравляем Кунеша Вадима!
Вложение:
tадимchukin_0390.jpg
tадимchukin_0390.jpg [ 165.01 КБ | Просмотров: 820 ]

После Ореховского триатлона, подтвердившего звание -
"Сильнейший на короткой дистанции!"


Последний раз редактировалось kroxa178 18 июл 2017 23:27, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 15 июл 2017 15:15 
Не в сети
Сенсей
Сенсей
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 15 янв 2008 23:24
Сообщения: 1771
Откуда: СПб, очень Веселый Поселок
На короткой холодной дистанции!))
Поздравляю!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 15 июл 2017 21:02 
Не в сети
Сенсей
Сенсей
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 05 июл 2010 12:09
Сообщения: 1032
Откуда: Клуб Любителей - glocksport.ru
Праздник спорта удался, спасибо. На первом круге чуть не растянулся в луже, она так резко вывернула из поворота, что я попытался проехать по центру, едва усидел


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 16 июл 2017 02:45 
Не в сети
Активист
Активист

Зарегистрирован: 17 июн 2009 19:46
Сообщения: 50
Откуда: Рядом с САНЬКОЙ
Фото:
-короткая дистанция: http://spb.flash-photo.pro/ps7919
-длинная дистанция: http://spb.flash-photo.pro/ps7920


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 16 июл 2017 19:53 
Не в сети
Посетитель
Посетитель

Зарегистрирован: 09 окт 2015 22:09
Сообщения: 24
Ровно год прошёл с моего первого ТРИАТЛОНА , и с этого момента началось эта великолепное увлечение к триатлону. Ждал этого дня каждый день с нетерпением. Готовился к этому мероприятию специально, притом, что в первый раз вошёл в 20-ку по абсолюту и 16 в группе.
15 Июля 2017 года. Утро, на улице пасмурно, но сухо, что очень радует, синоптики пророчат дождь, принято решения главное добраться, а остальное что будет то будет. Решил ехать на электричке, чтоб не тратить силы зря. Приехав пораньше, чтоб обсмотреться, что да как. Самый большой мондраж был перед водным этапом, погода этим летом не балует и казалось что вода должна быть холодной, к остальным этапам был готов .
Зарегистрировавшись прошёл в транзитную зону, поставил байк разложился ( велотуфли , кроссовки ) пошёл на разминку. Через некоторое время пригласили на брифинг объяснили и пошли на место старта водного этапа. На некоторое время показалось, что не успеваем, судья говорит, что через 5 мин даст старт а ты еще на мостике и не разделся.
ВОДНЫЙ ЭТАП :
Решил плыть в плавках. Перед стартом хорошенько размялся. Старт с берега, и вот команда на старт , прыгнул в воду и поплыл старался занять позицию где то среди первых , вода на удивления была нормальная или просто я перенервничал перед стартом и не заметил температуры воды, многие пловцы были в гидриках, Плыл нормально время 5:56 вышел 4-м .
Вело ЭТАП :
В транзитке потерял много времени, пока одевался. Чувствуя, что пульс зашкаливает за 180 сердце колотится что сейчас выпрыгнет. Вело этап начался тяжеловато, надел пульсометр он показал 175. Начал не спеша, что б восстановиться, потом топил, трасса сухая но грязь всё-таки была напоминая что были дожди. Этап прошёл за 33:19 вроде 6-м был.
Беговой Этап : ( Здесь всё и началось !!!!! )
После вело этапа , переоделся в переди последний этап, на этап взяв с собой свой изотоник ( что потом не пожалел ) Начал тоже не спеша , потому что на финише попил на байке, Бежал, бежал и на последнем ( точнее пред последним) ВАЛОНТЕРЕ где дорога шла в перед и был поворот на право , подбегая к нему кричишь куда , он стоит дергается и говорит , если с вело этапа то на право если ели до то прямо , я ему говорю, что это не возможно и идет сейчас только беговой этап, ну этот ЗМЕЧАТЕЛЬНЫЙ человек отправил меня на право , что в дальнейшем оказалось это на 10 км !!!!!!! Чувак СПАСИБО !!! Короче я пробежал 10 км а не 5 км .
Прощай призовые места (((((
Резюме :
Организация на 4 балла из 5. Что касается разметки то 4(-) порой её не было видно, на вело этапе был спуск с поворотом на лево и дорога прямо , спасибо фотографу девушке крикнула не туда , развернулись и в гору поехали , потом знак мост , был прикреплен на дереве на высоте примерно 2х метров ( я его увидел только когда мимо пробегал ) где спуск с поворот в лево!!!! Бег указатели с бегущем человечком видел только 3 раза в начале в километре от старта и в конце.
Ну и волонтеры. Они думают, что их ставят просто для красоты, но нет , их ставят с маленькой задачей но с большой ответственностью для спортсмена, порой их информация очень помогает во время прохождения трассы, куда СВОРАЧИВАТЬ ,сколько осталось до финиша и где финиш, от этого строится как дальше проходить дистанцию. Эта наверно основная проблема марафонов в волонтёров, очень часто стоят уткнувших в свои моб телефоны забыв про свои основные задачи .
Что касается организаторов. Задав им вопрос, что меня отправили в другую сторону, к такой ситуации были не готовы. Сказали подавайте протест, какой куда, а другой сказал ну не чё будут еще старты, да будут через год .
Настроение подпорчено ((((( и отношение к этому мероприятию тоже (((
А так спасибо .


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 16 июл 2017 20:26 
Не в сети
Сенсей
Сенсей
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 06 июн 2010 19:27
Сообщения: 553
Откуда: Гражданка
С разметкой негде проблем не испытывал, все четко и понятно, таблички желтые со стрелками очень информативны, как можно убежать не туда))) Тем более всегда можно посмотреть круг перед стартом и заодно размяться. Старт понравился, народу только в этом году меньше, видать погода не летная для многих.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 16 июл 2017 23:18 
Не в сети
Мне бы в небо
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 авг 2004 10:15
Сообщения: 17088
Мы с Сашей (тотально не видит) убежали не туда, намотав лишних 1,2-1,5 км. Меня сбила фраза где-то вконтакте, что де совпадение с велотрассой только первые 100 метров, поэтому, увидев отметки другого цвета, двинул на них. Решил, что беговая трасса отмечена иным цветом. Нас, конечно, это несколько огорчило, но цель была добраться до финиша (хоть это и самая короткая дистанция ))). А вот тех, кто в топе колбасится это может сильно расстроить.

Однако, согласен с предыдущим оратором, что явных косяков не наблюдалось. Кмк, петлявый кросс в лесу/кустарнике вещь такая, что требует внимательности, что не просто, но это одна из составляющих соревнований.

Как ни странно, но относительно небольшие желтые таблички на фоне листвы под солнцем хорошо заметны, когда знаешь и ждешь их. Что вело был по лыжной трассе спасало, ибо смотришь все-таки вниз, на дорогу, хоть там и всё просто. На беге, в финальной части, мне, бежавшему такое первый раз, да еще лидером слепого было не просто увидеть их. Может красный цвет, хотя бы окантовка сделали их более явными...
Пожелание только одно: графику трасс, положение транзитки давать в одном изображении. А так, картинки отдельно и в разных масштабах - ни о чём.

Спасибо организаторам, что допустили, спасибо всем, что активно поддерживали. Для Саши звуковой фон - очень и очень важно. И это перекрыло все мои косяки: вечером, на работе он по-прежнему носился на адреналине ). Если написать АтчОт, то его надо будет назвать "101 косяк" )
Отдельное спасибо Саше Симонову, который быстро подогнал сцепку для водного этапа.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 17 июл 2017 08:27 
Не в сети
Активист
Активист

Зарегистрирован: 21 июл 2010 09:18
Сообщения: 62
Добрый день, на мой взгляд разметка у команды А. Кокунова всегда на высоте, погода тоже не подкачала! Все было супер!!!

На вело этапе пробил колесо, минут пять искал насос!!! 280 номер, если правильно услышал, отзовитесь, хочу Вам его вернуть!!!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 18 июл 2017 10:28 
Не в сети
Сенсей
Сенсей
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 01 апр 2004 20:02
Сообщения: 885
Откуда: СПб
Всем привет!
Фотографии с короткой дистанции Хепо Кросс-кантри Триатлона готовы :!:
При нажатии на выбранную фотографию доступно скачивание в крупном размере. :idea:

Завтра будет готова основная дистанция.

http://www.pavel-shchukin.narod.ru/xepo17s/2017.html

Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 19 июл 2017 18:40 
Не в сети
Мне бы в небо
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 авг 2004 10:15
Сообщения: 17088
Тысяча и один косяк или гвозди делать из таких людей!

Может будет интересно, как у нас Сашей случился паратриатлон в рамках Хепо 2017.

Подготовка… мягко, говоря…

Началось всё в среду вечером, за два дня до старта. Саша, послушав немного про КК Крепкий Орех спросил, есть ли возможность попробовать нечто подобное на тандеме. Байк тандем есть, по грунтам/тропкам катались, но в режиме туризма, увешанные с ног до головы баулами.
Дело за малым: найти какой-нибудь лайт-байк-марафончег и потрясти костями на нём. Опасности для здоровья Саши это не представляет, т.к. даже остатков зрения у него совсем нет и не предвидится. Осталось попробовать на выходных проскочить по какой-нибудь трассе. И тут Слава Ульянов подкидывает идею, что де будет кросс-триатлон, трасса размечена и после завершения можно успеть проскочить по ней.
Точно вспомнить уже невозможно, но идея как то бесконтрольно переросла в «размяться в воде» и «закатиться бегом» на народной дистанции для новичков. А чего? Саша на воде держится, сам видел! Да еще говорит, что даже у Кустова занимался. Какие проблемы то? Холодная вода решается гидриком, чтобы особо не нарушать трековый спортивный режим «двести, двести и пяццот – это будет девяццот!». А три км бега по грунту, если что, то дойдем пешком, времени должно хватить. Пешком – потому, что мне полтора месяца назад усекали мениск и еще не пробовал бегать даже за автобусом. Да и вообще с 11 (12?) годна не бегал, как и пару лет не плавал (акромя купания). Но кого такие мелочи могут волновать?
А, вспомнил! Мы хотели вызвать (и вызвали) параспортсменов, которые готовятся к триатлону, но никак не могут до него доплыть, добежать, доехать. К сожалению, они оказались в Нижнем Новгороде на миле по Волге, а потом на полумарафоне.
Саша загорелся, все-таки нечто новое, по описанию прикольное, хотя от слов 300 метров в воде он впадал в некоторую задумчивость и плавно съезжал с ответа на вопрос: «Сколько проплывал на тренировках?» Сторонний комментарий, что в гидрике утопиться невозможно поставил точку над этой дискуссией.
На следующий день Андрей дал бобро на регистрацию, даже снова открыли доступ к форме на Отайме. Осталось найти гидрик и решить вопрос со сцепкой для водного этапа. Если с гидриком вопрос решился достаточно легко, то найти подходящую резинку в хламовнике не получилось. Что делать, когда завтра старт, а ничего не готово?! Правильно – звонить тренеру. Саша Симонов сразу сказал, что у него подобная штука найдется и он покажет, как её применяют, хотя сам ни разу не пользовался )
По мелочам: подготовить тандем и грамотно подвестись. Первое было выполнено (как бы) в «ночь перед стартом», а вот подводку сделал заранее. В четверг меняли окна. Вынести мусор? Да зачем рабочие? Спортменыжеж… Кто ж знал, что старый фонд с метровыми стенами дает на окно к рамам по 7 мешков 40-60 кг, да еще без лифта? В тяпницу вечером на треке я не доехал разминку )

Перед стартом

Самое важное, чему нужно научить спортсмена – это добраться до старта, живым, невредимым и, по возможности, в срок или к сроку. И за 15 секунд до старта мы выбежали на пляж со спущенными шта… рукавами. Как так получилось, когда мы были в 100 метрах от пляжа за 10 минут до старта? Не спрашивайте, бес попутал: зачем то залезли в машину и поехали к арке, где типа брифинг.
Хорошо, что Саша уже надевал гидрик, когда примеряли. Второй раз в жизни он его натянул быстрее меня, а мне застегнуть шири… гидрик помог Андрей Кокунов.
В целом, минута свободной воды – была нам на пользу. Как плыть в связке я даже на видео посмотреть не успел. К этому, Санёк, напялив вторую шапочку поверх неопреновой, изрек: «То, что надо! Не только слепой, но и глухой теперь!» Единственным средством коммуникации между нами осталась резинка.
Из-за предстартовой суеты (ну, кто мог подумать, что 15 секунд не хватит?) оговорить, как плыть, как подавать сигналы мы не успели. Например, семь коротких и один длинный рывок – «покинуть корабль!», или там «свистать всех наверх!». Самый надежный сигнал: рукой по голове, тоже оказался недоступным, т.к. резина быстро растянулось и нас растащило в разные стороны.

ВОДА. Нас не утопишь!

Отгребя так, чтобы резина натянулась, обернулся и понял, что теплую шапку на Саню натянули зря: он держит голову над водой в тщетных попытках что-то услышать для ориентировки. Стало понятно, а потом и подтвердилось, что плавать он не учился. В басик сходил пару раз, где сунули в зубы доску, что его совсем не вдохновило и он остался в борьбе. Так что весь багаж пловца: 2-3 купания в сезон по-пляжному.
По мнет так 7 минут на 300 метров в такой ситуации да еще в режиме «ничего не вижу, ничего не слышу, да еще резинка какая то перед носом болтается» - это круто. Здоровый кабан, пахать можно. Делалось все за счет очень частого короткого движения «раздвинуть кусты» )
Возвращаясь к шапочкам, до Саши не доораться, на сигналы резинкой, точнее выбрать линь в свою сторону, он не реагирует. Пришлось по дуге выползать вперед, чтобы резина оказалась между рук. После этого Саша стал чуствовать, что она задает направление. К тому моменту мы как раз догнали задние ряды и стали понемногу пролезать вперед. Всего лишь середина дистанции но набубенились уже хорошо. На берегу не сразу вспомнилось, что надо бежать, но Саша светился от счастья – ВЫПЛЫЛ! Кстати, первая фраза, что он сказал маме по телефону после финиша: «Да, мама, я не утонул!» )))

Вложение:
DSC07494small.jpg
DSC07494small.jpg [ 249.83 КБ | Просмотров: 778 ]

Изображение

о том, как покатались и погуляли позже
Пока есть 4х минутный видосик, склеил из того, что выложили добрые люди. Саше не друзья не будут говорить, что он заливает, да и "мама у телека будет довольна" ))) (ц)
https://vimeo.com/226114081


Последний раз редактировалось COPATHuK 30 июл 2017 16:50, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 19 июл 2017 22:40 
Не в сети
Сенсей
Сенсей
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 15 янв 2008 23:24
Сообщения: 1771
Откуда: СПб, очень Веселый Поселок
COPATHuK писал(а):
в гидрике утопиться невозможно

слышал что он сильно из воды выталкивает, но чтобы так сильно - нет. спасибо за идею)

ЗЫ мотивирующий сказ!)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 20 июл 2017 10:09 
Не в сети
Сенсей
Сенсей
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 15 июн 2009 12:16
Сообщения: 547
Откуда: С-Пб, пр Ветеранов
Цитата:
найти подходящую резинку в хламовнике не получилось.


Написали бы здесь - привезла бы.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 20 июл 2017 12:46 
Не в сети
Bonan Zanon
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 31 мар 2004 19:38
Сообщения: 22248
Откуда: Санкт-Петербург
Galyunchik писал(а):
Цитата:
найти подходящую резинку в хламовнике не получилось.


Написали бы здесь - привезла бы.


Главное, при беглом прочтении не забывать, что тема - про триатлон.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 20 июл 2017 14:18 
Не в сети
Сенсей
Сенсей
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 01 апр 2004 20:02
Сообщения: 885
Откуда: СПб
Фотографии с основной дистанции Хепо Кросс-кантри Триатлона готовы :!:
При нажатии на выбранную фотографию доступно скачивание в крупном размере. :idea:

http://www.pavel-shchukin.narod.ru/xepo17l/2017.html

Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 20 ]  На страницу 1, 2  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: Google [Bot] и гости: 5


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group
Русская поддержка phpBB
Экстремальный портал VVV.RU
Товары для здоровья и красоты - пульсометры - Городские велосипеды