Список форумов  Магазин L-bike. Велосипеды. Лыжи  
Текущее время: 29 мар 2024 13:41

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 39 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Волосовский дуатлон 30.05.15
СообщениеДобавлено: 25 май 2015 18:20 
Не в сети
Сенсей
Сенсей
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 05 июл 2010 12:09
Сообщения: 1647
Откуда: glocksport
Galyunchik писал(а):
Я была в прошлом году.
На велоэтапе круг 4 км и ехать надо 10 кругов. Следите за кругами внимательно, никто за вас их считать не будет, а если собъётесь, то по чипам дисквалифицируют. Очень много таких было в прошлом году.


стандартная ситуация на стартах, которые проводятся федерацией триатлона.
Но необходимость считать круги упрощается возможностью сесть на колесо лидирующей пачке (или второй) и вести расчеты по формуле "количество кругов в пачке+1", и хотя это и запрещено согласно правилам, но из за недостатка или невозможности контроля штрафные санкции или дисквалификации к нарушителям не применяются, главное в такой ситуации не вносить своим участием коррективы (что крайне маловероятно в принципе :lol: ) в борьбу за лидерство у профиков :mrgreen:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Волосовский дуатлон 30.05.15
СообщениеДобавлено: 29 май 2015 11:49 
Не в сети
Посетитель
Посетитель
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 08 сен 2014 17:20
Сообщения: 44
Откуда: Санкт-Петербург
Так чего, господа, сможет кто-нибудь взять 1 человека с севера?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Волосовский дуатлон 30.05.15
СообщениеДобавлено: 29 май 2015 13:07 
Не в сети
Сенсей
Сенсей

Зарегистрирован: 18 сен 2009 21:32
Сообщения: 625
Headliner писал(а):
Но необходимость считать круги упрощается возможностью сесть на колесо лидирующей пачке (или второй) и вести расчеты по формуле "количество кругов в пачке+1", и хотя это и запрещено согласно правилам, но из за недостатка или невозможности контроля штрафные санкции или дисквалификации к нарушителям не применяются, главное в такой ситуации не вносить своим участием коррективы (что крайне маловероятно в принципе :lol: ) в борьбу за лидерство у профиков :mrgreen:


В том году так и сделал... Только у меня +2 круга было и не знал, что так нельзя =))).
Жалко, икру свело из-за болезни днём раньше, но всё равно пол велоэтапа получилось быстрыми =))


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Волосовский дуатлон 30.05.15
СообщениеДобавлено: 30 май 2015 00:41 
Не в сети
Сенсей
Сенсей
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 05 июл 2010 12:09
Сообщения: 1647
Откуда: glocksport
Все 40 возможных слотов любители разобрали согласно положению ) надеюсь все кто хотел туда попали) всем удачи на старте!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Волосовский дуатлон 30.05.15
СообщениеДобавлено: 30 май 2015 21:11 
Не в сети
Продвинутый
Продвинутый
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 апр 2011 13:50
Сообщения: 129
Откуда: МО Прометей
Велоэтап был короче? У меня по gps 38.5. А велокомп, к сожалению, тупил.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Волосовский дуатлон 30.05.15
СообщениеДобавлено: 01 июн 2015 16:10 
Не в сети
Сенсей
Сенсей
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 05 июл 2010 12:09
Сообщения: 1647
Откуда: glocksport
Фотки с ивента есть в группе в vk: http://vk.com/volosovo_triathlon
Тяжелая штука - дуатлон. Весь велоэтап после беговой 10ки судороги в икрах, которые никак не отпускали до финиша (кто подскажет как с этим явлением бороться?), двигаюсь как железный дровосек до сих пор не отошел.. на последних трех километрах совсем встал.. меня начали догонять даже круговые))

P.S. Кстати говорят силачей профессионалов-лидеров не было - у них ЧР в Сочи на носу и они отдыхали.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Волосовский дуатлон 30.05.15
СообщениеДобавлено: 01 июн 2015 16:12 
Не в сети
Сенсей
Сенсей
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 05 июл 2010 12:09
Сообщения: 1647
Откуда: glocksport
VictorK писал(а):
Велоэтап был короче? У меня по gps 38.5. А велокомп, к сожалению, тупил.

не замерял :)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Волосовский дуатлон 30.05.15
СообщениеДобавлено: 01 июн 2015 16:40 
Не в сети
Сенсей
Сенсей
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 15 июн 2009 12:16
Сообщения: 547
Откуда: С-Пб, пр Ветеранов
Headliner писал(а):
... судороги в икрах, которые никак не отпускали до финиша (кто подскажет как с этим явлением бороться?) .

Так солевые таблетки, магний, ну ещё кому-то регидрон помогает.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Волосовский дуатлон 30.05.15
СообщениеДобавлено: 01 июн 2015 16:58 
Не в сети
Сенсей
Сенсей
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 03 май 2012 10:44
Сообщения: 889
Откуда: СПб/Крайний Север
Galyunchik писал(а):
Headliner писал(а):
... судороги в икрах, которые никак не отпускали до финиша (кто подскажет как с этим явлением бороться?) .

Так солевые таблетки, магний, ну ещё кому-то регидрон помогает.

тут скорее иной случай. просто в дуатлоне бек идет перед велом, а у двухколесных, в отличие от бегунов икра почти не используется. ну, и после соответствующей нагрузки в беге, где бедра работают вполне комфортно, а икры загружаются, на велоэтапе хватает именно икры. у самого такое было пару раз на этой гонке. на втором беге ноги просто забились, но судорог не было. так что, вопрос решается скорее тренировкой перехода с бега на вел (а оно надо? с нашим количеством стартов).
закатка 20км после финиша и баня решили вопрос с болью в мышцах на следующий день

отдельное спасибо Пантелеичу за поддержку!!! помогло совсем не остановиться) бек - не мое.
на велоэтапе пытался построить командную работу с целью догоняния впередиидущих, но народ реагировал вяло. спасибо тем, кто работал!
Сане Савостьянову скорейшего возвращения в строй


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Волосовский дуатлон 30.05.15
СообщениеДобавлено: 02 июн 2015 09:50 
Не в сети
Сенсей
Сенсей
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 28 мар 2009 23:40
Сообщения: 1355
Откуда: Чернышевская-Восстания
Headliner писал(а):
Тяжелая штука - дуатлон. Весь велоэтап после беговой 10ки судороги в икрах, которые никак не отпускали до финиша (кто подскажет как с этим явлением бороться?)


А ты вообще хоть раз на тренировке пробовал такое вытворять, пусть даже в меньшем количестве и с меньшей интенсивностью? =) Мне кажется что это дело привычки.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Волосовский дуатлон 30.05.15
СообщениеДобавлено: 15 фев 2016 09:26 
Не в сети
Сенсей
Сенсей
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 09 июн 2012 15:48
Сообщения: 2012
Откуда: Санкт-Петербург
в этом году говорят будет 21го мая


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Волосовский дуатлон 30.05.15
СообщениеДобавлено: 09 мар 2016 11:48 
Не в сети
Сенсей
Сенсей
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 05 июл 2010 12:09
Сообщения: 1647
Откуда: glocksport
да, к сожалению накладка на ТТТ - так что не получится поучаствовать.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Волосовский дуатлон 30.05.15
СообщениеДобавлено: 13 апр 2016 14:37 
Не в сети
Сенсей
Сенсей
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 09 июн 2012 15:48
Сообщения: 2012
Откуда: Санкт-Петербург
Irlandec писал(а):
в этом году говорят будет 21го мая

регистрация на отайме открыта
положение
http://o-time.ru/images/all/info/volosovo2016.pdf


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Волосовский дуатлон 30.05.15
СообщениеДобавлено: 21 май 2016 16:31 
Не в сети
Сенсей
Сенсей

Зарегистрирован: 18 сен 2009 21:32
Сообщения: 625
Мероприятие успешно состоялось, все живы! Погода была очень комфортная +13 градусов, лёгкий дождик, боковой ветер.
Сокращённый вариант мне понравился. Бежал в сравнении с другими тихо где-то по 3:45-3:50 на круг. Круг был где-то 1050 метров. Получилось на беговой этап ровно 19 минут. На веле никаких групп мне не досталось, была работа в паре, потом надоело, я уехал. Вел с забеганием в транзит получился где-то 32 минуты. После вела переоделся очень быстро, бежалось хорошо, пробежал за 8 минут ещё два круга и в итоге выбежал из часа на всё - около 59:35.
Протоколы в обработке, надо ждать. Были чипы и Максим Антипов.
Командная форма kroxa178.ru выигрышно смотрелась и бежалось в ней хорошо.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Волосовский дуатлон 30.05.15
СообщениеДобавлено: 21 май 2016 17:30 
Не в сети
Сенсей
Сенсей
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 30 авг 2007 20:29
Сообщения: 1121
Откуда: Охта
http://www.o-time.ru/images/all/w16/dua ... 0516lo.pdf
Так вот. Готово уже. Поздравляем! Фотки давай.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 39 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 19


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group
Русская поддержка phpBB
Экстремальный портал VVV.RU