Спортдиспансер на фонтанке. Если все плохо, то оттуда сами во Вредена отправят.

зы. Сам во Вредена только ключицу ремонтировал...

Встретил часа назад дебила в шортиках и гавайской рубашке на чём бы вы подумали... Только за наблюдаемые мной 100м он чуть не поцеловал паребрик поцелуева моста и его чуть не переехала любвеобильная шестёра=) Про то, как он относится к своим коленям нужно говорить?

И на Фонтанке и во Вредена уже лечусь; по данному вопросу интересует мнение практикующих гонщиков (а врача спрошу на след.приёме)

От веса велосипеда зависит очень незначительно и косвенно.
Напрямую зависит от нагрузки, которую Вы даете.
В ней кроме веса гораздо больше других более важных переменных.

И с каким каденсом - самое критичное для колненей - правильный каденс.
Не менее важна правильная посадка.

Мне думается, что это - миф. Оптимальный каденс определяется для каждого гонщика индивидуально с целью выработки максимальной мощьности в определенных условиях гонки. Меньше каденс - хуже выводится лактат, выше каденс - выше пульс. Истина, как всегда, где-то посередине. Если-бы каденс 50-60 был эффективен, то на нем-бы и ездили. Но ездят на 90-100 потому что при этом достигается наибольшая мощьность при достаточном удалении лактата.

Проблемы с коленями не только в велосипедном спорте. Этим в различных вариациях страдают большинство спортсменов. Я 6 лет серьезно скалолазанием занималась и колени в хлам убиты...
После Южной двухсотки обострилась старая травма (связки были порваны), теперь придется залечивать, но надеюсь кататься все-таки смогу...



Насчет спортдиспансера могу сказать, что мнения врачей там не всегда компетентно, ибо сама наблюдалась там не один год... Лучший вариант обращаться к знакомым спортивным(!) врачам, если таковые имеются.

P.S. В четверг иду делать рентген колена и что-то там еще... страшно мне:(

надо не рентген колена делать , а артроскопию или МРТ =)

Мне терапевт говорил, что многие травмотологи просят именно рентген, даже если есть МРТ.

Чаще всего делают и то и другое. Травмы то разного характера бывают и соответственно диагностируются тоже по разному.

ты сам понял к чему ты это сказал?
новички часто крутят кардан и это вредно для коленей, и это никакой не миф!!!

Мне казалось, я достаточно ясно обьяснил свою точку зрения. Если у тебя есть возражения - я готов выслушать. У конькобегов скорость примерно такая же как и у велосипедистов, а каденс на порядки ниже. И ничего - живут.

Жить вообще вредно. Без подготовки со всей дури что угодно сломать можно.

Своим мнением Вы просто обогатили мировую культуру.
Потрясающе. И вывод какой замечательный - все сломать можно.
Очень и информативно для любого новичка!!!

Я рад, что внес свой посильный вклад в мировую культуру.

Так по сути каденса есть что?

Новичку стоит научиться нормальный каденс крутить, вот и все.
Часто же на шоссе видишь таких, вращающих кардан.
Это от незнания.

Изначально был вопрос о весе велика, я написал что для коленей правильный каденс критичней.

А с нюансами ты для себя разберешься. Я за тебя не беспокоюсь.

Вот и всё.