Список форумов  Магазин L-bike. Велосипеды. Лыжи  
Текущее время: 29 мар 2024 10:42

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 34 ]  На страницу 1, 2, 3  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Тренировки зимой
СообщениеДобавлено: 13 сен 2004 12:44 
Не в сети
Начинающий
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 авг 2004 20:03
Сообщения: 3446
Откуда: Сетка Матрас :)
Зимой планирую подкачать мышцы ног. Наверное в качалке. Какие тренажеры посоветуете и какой допинг шоб быстрей росли мышцы?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Тренировки зимой
СообщениеДобавлено: 13 сен 2004 13:18 
Не в сети
Сенсей
Сенсей
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 02 апр 2004 12:04
Сообщения: 1140
Откуда: СПб
LONGOBARD писал(а):
Зимой планирую подкачать мышцы ног. Наверное в качалке. Какие тренажеры посоветуете и какой допинг шоб быстрей росли мышцы?


качай на велосипеде, в первую очередь
зимой почти в любом крупном парке можно наметить себе неплохую трассу
а так на велотренажере, но тут надо аккуратно, наверно тебе лучше проконсультироваться с тренером, а то не то и не так накачаешь :(


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: (!!!)
СообщениеДобавлено: 13 сен 2004 13:23 
Не в сети
Сенсей
Сенсей
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 02 апр 2004 12:04
Сообщения: 1140
Откуда: СПб
а модно модераторы мой аватар промодерировали...


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Тренировки зимой
СообщениеДобавлено: 13 сен 2004 13:29 
Не в сети
Активист
Активист
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 18 авг 2004 11:11
Сообщения: 60
......
Зимой планирую подкачать мышцы ног. Наверное в качалке. Какие тренажеры посоветуете и какой допинг шоб быстрей росли мышцы?
......
Пока еще можешь и на велосипеде покататься,
хотя бы в любимой всеми гонсчиками Суоранде,
подъезжаешь к любому торчку на трассе, и заежаешь
на него на максимальной для тебя передаче,
потом спокойно съезжаешь и опять на верх и так
раз 10-20 потом немножко катаешь по равнине отдыхаешь
а потом следующая серия подъемов в гору и так пока
есть время и силы.

PS Допинг для роста мышц продаеться в любой аптеке
это лекарства для людей с мышечной дистрофией, но
оно тебе нужно?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 13 сен 2004 13:41 
Не в сети
Начинающий
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 авг 2004 20:03
Сообщения: 3446
Откуда: Сетка Матрас :)
slowbiker, еще не зима. В эти выходные кстатии поеду в Суо, а до этого буду в Удельном парке тренироаться. Я спрашиваю про зиму.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 13 сен 2004 13:53 
Не в сети
Ангел
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 31 мар 2004 21:39
Сообщения: 564
Откуда: Питер
LONGOBARD писал(а):
slowbiker, еще не зима. В эти выходные кстатии поеду в Суо, а до этого буду в Удельном парке тренироаться. Я спрашиваю про зиму.


В Уделке и зимой замечательно.
И в Шуваловском тоже - если лошади утоптанный снег копытами не испортили.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 13 сен 2004 13:56 
Не в сети
Активист
Активист
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 18 авг 2004 11:11
Сообщения: 60
......
slowbiker, еще не зима. В эти выходные кстатии поеду в Суо, а до этого буду в Удельном парке тренироаться. Я спрашиваю про зиму.
......
О накачке мышц уже писал РоадРайсер, на форуме велопитер\спорт.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 13 сен 2004 13:57 
Не в сети
Начинающий
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 авг 2004 20:03
Сообщения: 3446
Откуда: Сетка Матрас :)
В Уделке единственный минус - аномальное кол-во бабусек с внуками/внучками. Там есть горка такая пелохая - где еще трамплин соорудили железный. Так с нее сьезжаешь - еще надо увернуться от колясок с детьми, потому как внизу булыжник, затормозить нереально. Я в основном катаюсьв дальней части парка, там подьемы есть хорошие. Ну и спуски соответственно :)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 13 сен 2004 14:06 
Не в сети
Ангел
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 31 мар 2004 21:39
Сообщения: 564
Откуда: Питер
LONGOBARD писал(а):
В Уделке единственный минус - аномальное кол-во бабусек с внуками/внучками.


Зимой их сильно меньше - фаст-бикеры вон там гонялись даже, и ничего, без потерь вроде. А вообще купи себе такую штуку: http://www.bikeservice.ru/catalog/index.php?categories_id=162&menu=9 - и будет тебе щастье :P


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 13 сен 2004 14:23 
Не в сети
Начинающий
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 авг 2004 20:03
Сообщения: 3446
Откуда: Сетка Матрас :)
Гы, я лучше на эти деньги куплю новую вилку, нежели чем всю зиму гонять на одном месте :wink:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 13 сен 2004 14:43 
Не в сети
Сенсей
Сенсей
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 19 авг 2004 01:47
Сообщения: 2957
Цитата:
Допинг для роста мышц продаеться в любой аптеке
это лекарства для людей с мышечной дистрофией, но
оно тебе нужно?

Интерестно... как ты сможешь это купить без рецепта? :P


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 13 сен 2004 14:50 
Не в сети
Активист
Активист
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 18 авг 2004 11:11
Сообщения: 60
[quote="Keen"][quote]Допинг для роста мышц продаеться в любой аптеке
это лекарства для людей с мышечной дистрофией, но
оно тебе нужно?[/quote]
Интерестно... как ты сможешь это купить без рецепта? :P[/quote]
Мне лично это не интересно, я их не покупал и не собираюсь.
Но если у пацана есть желание вывалить всех любой ценой,
то он найдет способ закупиться.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 13 сен 2004 15:16 
Не в сети
Сенсей
Сенсей
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 19 авг 2004 01:47
Сообщения: 2957
Не знаю как самый простой и доступный "метан" повлияет на байкеров, но на пауэрлифтёров (и.т.п.) поначалу он влияет ОЧЕНЬ заметно :wink:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 13 сен 2004 15:27 
Не в сети
Мне бы в небо
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 авг 2004 10:15
Сообщения: 17841
Господа, никто не спрашивал про "витамины" :) Оставьте их впокое. Парню 16 лет, у него все впереди и нефиг в момент развития эндокринной и прочих систем жрать всякое :) Пусть лучше лишнего барашка схавает и поросенком закрусит :twisted:

Вспомнилось из пляжного меню в Одессе: "нежное сало с чесноком". Первая строчка меню элитного пляжа, однако :D


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 13 сен 2004 15:32 
Не в сети
Начинающий
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 авг 2004 20:03
Сообщения: 3446
Откуда: Сетка Матрас :)
Я не имел в виду химия всякую, я говорю про натуральные вещи. Мож есть какие народные рецепты. Кушаю я много, особенно мяса, так шо вроде все должно быть норм. У меня когда брат ходил в качалку он еще и протеины жрал. Что они дают? Я слашыл что просто мышцы пухнут но сильнее не становятся. Это так?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 34 ]  На страницу 1, 2, 3  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 21


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group
Русская поддержка phpBB
Экстремальный портал VVV.RU