Doooh писал(а):
А крутить педали при этом невозможно или это неэффективно?
И по поворотам вопрос. Я как бэ в книжке почитал, но вопрос по реальности. В повороте, выстегнув внутреннюю ногу, есть смысл наружной ногой подкручивать или быстрее выйти из поворота и топить уже на выходе? Я что имею в виду. Можно ж в прыжке повернуться не выстёгиваясь и ломануть.
С выстегиванием ноги в повороте бытовало мнение, что не нужно этого делать, т.к. на этом можно сильно закончить (не путать с кончить), т.к. башмак совсем не мацацикотлетный. Не знаю, как сейчас принято на широких рулях и 29 колесьях, но вообще иногда приходится наблюдать последствия для голеностопа от выстегиваний, чтоб не упасть. Особенно у тех, кто в не сезон на ОФП и подобное забивает и только крутит перед телевизором.
Если вираж хороший, то как крутить? Если вел не наклонен толком и можно крутить, то нафига выстегивать.
И это, сколько времени ты находишься в повороте, сколько оборотов успеешь сделать и сколько долей секунд сэкономишь? Чай не трек. Тут в какой то теме о выносах терли, что де такие - лучше на спуске сидеть, такие - в горку ехать. Ну и подумали: а сколько времени и на что уходит, и где можно накопать прирост и приплод заметный, в т.ч. в процентном отношении.
з.ы. а так на спуске прополз, как девачка окольным путем, глядишь и не околеешь в следующем подъеме, а когда нормально пойдут подъемы, глядишь, к этому моменту и кочки на спусках перестанут удивлять.
з.ы.ы. а почему тема в беседке? Или все, что не пидали и не кросс - не тренировки?