Список форумов  Магазин L-bike. Велосипеды. Лыжи  Качу куда хочу  Горные Вершины
Текущее время: 25 сен 2017 09:10

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 66 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5  След.
Автор Сообщение
СообщениеДобавлено: 02 фев 2017 13:07 
Не в сети
Сенсей
Сенсей
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 авг 2010 18:28
Сообщения: 2794
Откуда: Ленинград
Тогда что удивляться. С муднёй ездит, конечно обратно на седло не заскочить.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 02 фев 2017 13:51 
Не в сети
Сенсей
Сенсей

Зарегистрирован: 15 июн 2007 19:57
Сообщения: 1452
Ясно, что яйца мешают.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 02 фев 2017 14:05 
Не в сети
Сенсей
Сенсей
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 06 мар 2007 06:13
Сообщения: 2794
Откуда: теперь Кронштадт.
Fedoresko писал(а):
Ясно, что яйца мешают.


Интересно есть ли связь между их размером и веганством? :roll:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 02 фев 2017 14:06 
Не в сети
Сенсей
Сенсей
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 авг 2010 18:28
Сообщения: 2794
Откуда: Ленинград
С размером желудка есть.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 02 фев 2017 14:43 
Не в сети
Наставник
Наставник
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 26 июл 2005 20:14
Сообщения: 207
Откуда: Санкт-Петербург
Андрей Куликов писал(а):
Изображение
Тут ведь получилось или заранее сел на колесо и поехал тормозя памперсом

если так проблематично, то почему бы не пользоваться седлопонижателем?

Изображение
KS презентовали механический, без гидравлики, без длинных линий, ручка под седлом. Ход от 100 до 175мм для высоких дядек.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 02 фев 2017 15:20 
Не в сети
Сенсей
Сенсей
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 авг 2010 18:28
Сообщения: 2794
Откуда: Ленинград
Тяжёлые и энергозатратно постоянно руку под седло засовывать. Лучше тренировками технику оттачивать, а освободившиеся 20 тыс. за штырь (если они жмут карман) потратьте на патронатные тренировки у Антона в Шуваловском или у Пантелеича на виртуальном штыре.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 02 фев 2017 16:30 
Не в сети
Сенсей
Сенсей

Зарегистрирован: 15 июн 2007 19:57
Сообщения: 1452
Кмк, нужно просто взять ещё тренировки по засовыванию руки и разрабатывать выносливость грамотными интервалами, можно и на виртуальном штыре.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 02 фев 2017 18:31 
Не в сети
Мне бы в небо
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 авг 2004 10:15
Сообщения: 17025
Doooh писал(а):
А крутить педали при этом невозможно или это неэффективно?

И по поворотам вопрос. Я как бэ в книжке почитал, но вопрос по реальности. В повороте, выстегнув внутреннюю ногу, есть смысл наружной ногой подкручивать или быстрее выйти из поворота и топить уже на выходе? Я что имею в виду. Можно ж в прыжке повернуться не выстёгиваясь и ломануть.


С выстегиванием ноги в повороте бытовало мнение, что не нужно этого делать, т.к. на этом можно сильно закончить (не путать с кончить), т.к. башмак совсем не мацацикотлетный. Не знаю, как сейчас принято на широких рулях и 29 колесьях, но вообще иногда приходится наблюдать последствия для голеностопа от выстегиваний, чтоб не упасть. Особенно у тех, кто в не сезон на ОФП и подобное забивает и только крутит перед телевизором.
Если вираж хороший, то как крутить? Если вел не наклонен толком и можно крутить, то нафига выстегивать.
И это, сколько времени ты находишься в повороте, сколько оборотов успеешь сделать и сколько долей секунд сэкономишь? Чай не трек. Тут в какой то теме о выносах терли, что де такие - лучше на спуске сидеть, такие - в горку ехать. Ну и подумали: а сколько времени и на что уходит, и где можно накопать прирост и приплод заметный, в т.ч. в процентном отношении.

з.ы. а так на спуске прополз, как девачка окольным путем, глядишь и не околеешь в следующем подъеме, а когда нормально пойдут подъемы, глядишь, к этому моменту и кочки на спусках перестанут удивлять.

з.ы.ы. а почему тема в беседке? Или все, что не пидали и не кросс - не тренировки?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 02 фев 2017 19:49 
Не в сети
Bonan Zanon
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 31 мар 2004 19:38
Сообщения: 22206
Откуда: Санкт-Петербург
Тема перенесена в "Тренировки".


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 02 фев 2017 19:53 
Не в сети
Bonan Zanon
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 31 мар 2004 19:38
Сообщения: 22206
Откуда: Санкт-Петербург
Андрей Куликов писал(а):
Тяжёлые и энергозатратно постоянно руку под седло засовывать.


Эта тема в основном для больших гор. Где несколько км вверх, потом столько же вниз. Причём "вниз" бывает весьма не лишним такой подседельный штырь.

На наших торчках не особо актуально.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 03 фев 2017 00:44 
Не в сети
Сенсей
Сенсей
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 27 апр 2010 10:22
Сообщения: 2144
COPATHuK писал(а):
С выстегиванием ноги в повороте бытовало мнение, что не нужно этого делать, т.к. на этом можно сильно закончить (не путать с кончить), т.к. башмак совсем не мацацикотлетный. Не знаю, как сейчас принято на широких рулях и 29 колесьях, но вообще иногда приходится наблюдать последствия для голеностопа от выстегиваний, чтоб не упасть.

не знаю, пишет ли Дима Ильинский на илитном, може Андрей Кокунов прокомментирует, если заметит и в курсе. Но Дима в Польше на многодневке умудрился серьезно сломать ногу выше голеностопа. Возможно он как раз выстегнулся, хотя, думаю, там можно было и без выстегивания хорошо травмироваться


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 03 фев 2017 14:35 
Не в сети
Наставник
Наставник
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 27 сен 2013 16:13
Сообщения: 321
Откуда: СПб
Stranger писал(а):
Эта тема в основном для больших гор. Где несколько км вверх, потом столько же вниз. Причём "вниз" бывает весьма не лишним такой подседельный штырь.

На наших торчках не особо актуально.

зрительно, Абсалону такая тема неплохо помогала ехать технику. Да, те трассы это не наш плоскач, но и у нас не "Абсалоны" )
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 18 фев 2017 01:20 
Не в сети
Сенсей
Сенсей
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 13 сен 2010 12:03
Сообщения: 650
не уверен что я гощик, но я бы советовал:
1. банихоп без контактов
2. дертджампинг без контактов
Дёрты учат всему, а научившись перелетать 2ух метровые гепы вы автоматом попадаете в список самых техничных кк гонщиков

Из интересного что я почерпнул в Норвегии, это то что свешивание назад это техника лохов,(когда стоит вопрос проехать в принципе препятствие), если стоит вопрос проехать быстро то свешиваться назад нельзя, нужно держать центр тяжести посередине, часто это крайне стрёмно
также наблюдение пересаживаясь подвес-хард-подвес-хард прогресс идёт быстрее, чем на каком-то одном из велосипедов


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 18 фев 2017 02:16 
Не в сети
Продвинутый
Продвинутый

Зарегистрирован: 02 апр 2012 15:20
Сообщения: 153
+ 1. Хорошие советы.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 18 фев 2017 19:49 
Не в сети
Наставник
Наставник
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 27 сен 2013 16:13
Сообщения: 321
Откуда: СПб
jkn писал(а):
свешивание назад это техника лохов

а это номер 1 среди лохов?
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 66 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: Yahoo [Bot] и гости: 4


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group
Русская поддержка phpBB
Экстремальный портал VVV.RU
Товары для здоровья и красоты - пульсометры - Городские велосипеды