и не забывать её поддерживать, курсами, гептрала например

Можно и курсами Портвейна, по Схеме

там ровно 4 последних недели с понедельника по воскресенье и нижняя строка с текущей неделей которая еще не кончилась, звездочка - это сегодня

а по поводу откатки и отдыха, велосипед в отличии от штанги такая штука на которой реально можно отдыхать, катить не спеша, болтать ножками, любоваться видами

На штанге тоже всё это можно! Для последнего у кого в зале нехватка с видами - вешают плакатики.

теорема верна на уровне водокачки, примерно по такой схеме проходят все забеги на 1км во всех школах страны : )
на уровне же более профессиональном всё по другому. наиболее вероятен расклад когда лидер начинает выигрывать с первых 200 метров и до конца по всем отсечкам не меняется, либо меняется на того кто до этого шел 2ым -3им, что в общей сложности картину не портит

это лишь означает, что "на более профессиональном уровне" не совершают ошибок и не валят на все деньги в начале
ты возразил по форме, но не возразил по содержанию
что ты хотел сказать? на что намекнуть?

Ну наверное профессионалу виднее
А так это не мои слова, а одного победителя ЧЕ в преследовании.
"Не валить" это не значит ехать со скоростью медленнее гоночной, это значит не превышать ее порог в начале, дабы не накидало на второй половине.

хотел сказать что никогда не видел человека выигрывающего первые 1-2 отсечки, а потом падающего на надцатое место, ни в одной из гонок

прости о каком "по-другому" все же шла речь?

Водокачка:
http://www.youtube.com/watch?v=Usx5CukVbVw

на установке часового рекорда с ним произошло то же самое