Добрый день!

Пообщался на работе с лыжником и он открыл мне Америку.
Оказывается тест на лактат, недоступный для простого смертного, не такой уж недоступный.
Можно купить в аптеке Аккучек, померять уровень глюкозы и по таблице узнать уровень лактата.

(Я так понимаю про это ВСЕ давно знают, пользуются и уже даже надоело?)

Если у кого-то есть более детальная инфа на эту тему (например таблица перевода глюкозы в лактат) прошу поделиться.
Сам нашел вот эту статью http://www.toalpes.ru/index.php/project/79--2-q-q-

нет, только мощность, только хардкор, только езда по 5+ часов с горками 10%, а потом интервалы 100% МПК и паузы по минимуму (желательно их еще и сокращать) А то не вставит...

аккучек же меряет глюкозу, а не только лактат, или я чего-то не догоняю? где таблица? в любом случае постоянно мерить задолбаешься, весь в дырках будешь...

Предлагаю всем кому интересна тема лактата скинуться на прибор и по очереди им попользоваться. Вот например такой http://www.ebay.com/itm/Accutrend-Plus- ... 564c9c9f07. Кому интересно в личику.

И к нему еще это.

Ты забыл ещё про измеритель мощности-сейчас без него садится на велосипедик -моветон

Ага-ага... мощность - супер-актуальная тема, особенно на МТБ!
Можно клёво видеть 700+ ватт в подъёмы и 50 ватт на спусках!

на многодневках с подъемами по 60 минут оч.актуально
кроме того, актуально сделать анализ после гонки
и ведь делают, и интерпретируют, и даже тренировочный процесс подкручивают исходя из

Осталось дождаться прибора, который будет показывать мощность, фазу луны и каждые пять минут колоть ездуна на анализ лактата... а заодно можно и "витамины" колоть, по мере истощения организма от непомерных нагрузок на многодневках...

осталось съездить на байковскую многодневку и понять что не все так просто в этом мире

Очередной раз убеждаюсь, что форум собрание словоблудов. Пришлось поехать и купить на одного данный аппарат. Спасибо maxa16 за ссылку.

Только прибор? а тест-полоски?

То же

Потом расскажи как этот прибор тебе помог увеличить среднюю на 10 кмч.

А еще интересно как ты себе представляешь пользование этим прибором по очереди?

Он не maxa16 а mixa16.. Такие ошибки в реальной жизни додо бра недо ведут!