Я опоздал на одну минуту (по свидетельству продавца, но, видимо, больше). Пытался догнать, но никого не нашёл, хотя гнал обгоняя маршрутчиков и неодекватов на кредитвагенах

Ждал с 22.20 до 22.30 у магаза, некого по пути не догнал, меня не добрали. Надо как то синхронизировать время.

В понедельник 27, будет тренировка?

В понедельник в 19.30 два часа шоссе.

Вот зараза!! Опять я пролетаю Остался без колеса. За завтра купить-восстановить не успею

однозначно Еду сегодня в вечернюю в 22 20,коротко шоссе!Есть желающие? можно и не коротко,по желанию.

А можно маршрут заранее узнать?
К 19, да и 19.30 не успеваю к ГВ, но если по Выборгскому в сторону ШП/Юкки, то могу присоединиться в возле жд моста.

ЗЫ в этот раз точно не успею, но вообще интересно и хотелось бы.

Поедем Выборгское шоссе, до Сертолово, поворот на Агалатово, почти до Токсово, через Скотное.

Сегодня ездили вместе две группы: силачей и наша.
Так силачей было много, темп был немного выше заявленного, постараюсь в следующий раз придерживаться формата.
Было 9 человек, правда пару бойцов мы нечаянно отцепили. Мы не хотели.
Тренировка удалась.

Всем спасибо за тренировку!
Трек : http://connect.garmin.com/activity/319038341

Ср. пульс 170??

и максимальный под 200. нихрена себе тренировочка!

у меня на зеленогорском марафоне такой пульс средним был.
http://connect.garmin.com/activity/318260787

You do not have sufficient privileges to view the activity with id 318260787

может у них гонки по понедельникам?

Парни из горных вершин сильно едут тренировку. В тот год пару раз пробовал кататься, но слишком большая разница в тренированности. Высоченный средний и максимальный под 230 эт было запросто. Не стал ездить, просто не готов к таким тренам пока. По той же причине отказался от соревнований. Не зря ж вы зимой педали крутите и на вкатку все ездили Сравнивали показания пульсометра - разница на 30-40 ударов в минуту у меня больше. Думал сигма врёт, поменял на полар - всё так и есть.