Список форумов  Магазин L-bike. Велосипеды. Лыжи  
Текущее время: 28 мар 2024 21:39

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 75 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Как можно поготовиться в зале?
СообщениеДобавлено: 15 дек 2012 18:05 
Не в сети
прошел курс вакцинации
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 30 авг 2006 17:14
Сообщения: 5160
evs писал(а):
Да нормальные адидасы себе купи и всё. ЗЫ в каких только кедах ботах я или окружающие не бегали, но чтоб гематомы под ногтями... :shock: И всякие там резиновые, и шиповки роберто баджо, и динамо, и всякие там поддельные рибаки и адибасы и оригинальные саломоны и адидасы... Может у вас какая техника бега уникальная? например как после 150?

С техникой бега, да, подозреваю, что не очень, бегаю как получится. Надо работать. :) Но я вообще читал на марафонских форумах, что с ногтями почти у всех проблемы.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как можно поготовиться в зале?
СообщениеДобавлено: 15 дек 2012 18:47 
Не в сети
Сенсей
Сенсей
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 02 июл 2004 14:22
Сообщения: 965
Откуда: Ленинград
Rolling Stone писал(а):
Vitaliy писал(а):
Такое тоже бывает :( , но только на дистанциях от 20 км и больше, но не всегда 50/50. За тренеровку пробегаю 9 -10 км, тут все ок.

Я примерно по 16 бегал. Если 9-10 неспешным темпом, то особых проблем нет. Но это скучно. :)

Три раза в неделю норм, самое то :-) Зимой два раза, а в выходные лыжи :-)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как можно поготовиться в зале?
СообщениеДобавлено: 15 дек 2012 19:53 
Не в сети
Bicycle repairman
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 31 мар 2004 21:55
Сообщения: 8665
Откуда: Лас-Вегас
asmodey писал(а):
P.S. Да, надо сказать, что завет Гонзы прошлого года я вроде выполнил.


это какой такой завет?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как можно поготовиться в зале?
СообщениеДобавлено: 15 дек 2012 19:57 
Не в сети
Сенсей
Сенсей
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 авг 2010 18:28
Сообщения: 4430
Откуда: Ленинград
Dr.GONZO писал(а):
asmodey писал(а):
P.S. Да, надо сказать, что завет Гонзы прошлого года я вроде выполнил.


это какой такой завет?

Ветхий или новый? :lol:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как можно поготовиться в зале?
СообщениеДобавлено: 17 дек 2012 09:52 
Не в сети
Сенсей
Сенсей
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 06 окт 2009 18:06
Сообщения: 504
Откуда: СПб, Старая Деревня
Dr.GONZO писал(а):
asmodey писал(а):
P.S. Да, надо сказать, что завет Гонзы прошлого года я вроде выполнил.


это какой такой завет?

Для продолжения участия в марафонах нужно было приехать по времени какой-то заслуженной девушки/тётушки. На момент окончания сезона фамилию ещё помнил.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как можно поготовиться в зале?
СообщениеДобавлено: 17 дек 2012 10:00 
Не в сети
Сенсей
Сенсей
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 авг 2010 18:28
Сообщения: 4430
Откуда: Ленинград
asmodey писал(а):
Dr.GONZO писал(а):
asmodey писал(а):
P.S. Да, надо сказать, что завет Гонзы прошлого года я вроде выполнил.


это какой такой завет?

Для продолжения участия в марафонах нужно было приехать по времени какой-то заслуженной девушки/тётушки. На момент окончания сезона фамилию ещё помнил.

Рыбакова


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как можно поготовиться в зале?
СообщениеДобавлено: 17 дек 2012 11:18 
Не в сети
Сенсей
Сенсей
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 06 окт 2009 18:06
Сообщения: 504
Откуда: СПб, Старая Деревня
Андрей Куликов писал(а):
asmodey писал(а):
Для продолжения участия в марафонах нужно было приехать по времени какой-то заслуженной девушки/тётушки. На момент окончания сезона фамилию ещё помнил.

Рыбакова

Нее...у неё какая-то другая фамилия...на Ш начинается...на породу собачек вроде похожа...в смысле фамилия...


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как можно поготовиться в зале?
СообщениеДобавлено: 17 дек 2012 11:46 
Не в сети
Сенсей
Сенсей
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 13 июл 2011 11:12
Сообщения: 1493
Откуда: Ленинград
asmodey писал(а):
Нее...у неё какая-то другая фамилия...на Ш начинается...на породу собачек вроде похожа...в смысле фамилия...


:lol:
"Овсов! Вот фамилия акцизного!" (с) Чехов

Суркова.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как можно поготовиться в зале?
СообщениеДобавлено: 17 дек 2012 11:48 
Не в сети
Сенсей
Сенсей
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 авг 2010 18:28
Сообщения: 4430
Откуда: Ленинград
Шпитц. В 40 лет второе место на олимпиаде 2012. http://velorama.ru/persons/sabine_spitz/


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как можно поготовиться в зале?
СообщениеДобавлено: 17 дек 2012 15:46 
Не в сети
Сенсей
Сенсей
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 06 окт 2009 18:06
Сообщения: 504
Откуда: СПб, Старая Деревня
Хелен - бинго!
Тов. Куликов, улыбнитесь - про Сабину Шпитц я наслышан, за ней тянуться даже Константин, думаю, не стал бы советовать :D .


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как можно поготовиться в зале?
СообщениеДобавлено: 17 дек 2012 17:30 
Не в сети
Сенсей
Сенсей
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 авг 2010 18:28
Сообщения: 4430
Откуда: Ленинград
Как раз её он и приводил в пример на одной из веток, когда сорокалетние разнылись по поводу пересмотра возрастных категорий.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как можно поготовиться в зале?
СообщениеДобавлено: 17 дек 2012 19:11 
Не в сети
Сенсей
Сенсей
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 06 окт 2009 18:06
Сообщения: 504
Откуда: СПб, Старая Деревня
Мне он наставления давал чуть раньше, в конце прошлого сезона. По моей просьбе :roll: .


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как можно поготовиться в зале?
СообщениеДобавлено: 18 дек 2012 05:18 
Не в сети
Site Admin
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 03 окт 1981 01:00
Сообщения: 8324
Откуда: Xроно- синкластический инфундибулум
Контантин михайлович, верифицируйте пожалуйста среди этих уважаемых господ своего ученика, чтобы не было недоразумений. Или может они оба?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как можно поготовиться в зале?
СообщениеДобавлено: 18 дек 2012 06:45 
Не в сети
Сенсей
Сенсей
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 авг 2010 18:28
Сообщения: 4430
Откуда: Ленинград
Хреногубка писал(а):
Контантин михайлович, верифицируйте пожалуйста среди этих уважаемых господ своего ученика, чтобы не было недоразумений. Или может они оба?

Не понятно о чём но, что то надо было сказать.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как можно поготовиться в зале?
СообщениеДобавлено: 18 дек 2012 06:49 
Не в сети
Сенсей
Сенсей
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 06 окт 2009 18:06
Сообщения: 504
Откуда: СПб, Старая Деревня
Да, морозно, конечно.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 75 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 11


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group
Русская поддержка phpBB
Экстремальный портал VVV.RU