интересует максимальная величина пульса, которой можно без опасности для сердца достигать. На велогоне пишут люди свои максимумы - около 205. У меня при апхилле 207 достигает. Опасно это или вообще забить и не думать. Средние же величины более успокаивающие.

p.s.
сорри похоже не в тот немного форум пишу, другие еще меньше подходят

Индивидуально все это, от веса и возраста зависит.

У меня вон на жесткой спринтерской гонке (35 мин) максималка - 177 ударов, хотя выкладывался по полной... В этом году выше 179 пульс у себя не видел ни разу.
Возраст 26, вес 62.

возраст 29. Вес ок. 80. Главное в чем опасность?

сама по себе величина пульса ничего не значит. значимо время, которое ты находишься на этом пульсе.

да забыл добавить за 200 бывает только при апхиллах и когда хочешь вьехать быстро.

Почитай книгу Сердце не мотор, там все написано.

Она в разделе библиотека сайта который у меня значится "сайтом автора"
А так все индивидуально.

Вроде как считается кретичным порог - 220 ударов в минуту минус возраст.

Это грубая оценка максимального пульса человека, а не критичный порог

В этом году пульс выше 178 мне не разогнать, что такое выше 200 даже представить себе не могу. 29 лет, вес 68

А вот такой вопрос: более тренированное сердце со временем переходит на более медленный пульс или наоборот. При равных так сказать нагрузках

читай книгу, там все разрулено

На гонках у меня обычно пульс ~ 180.

На подъемах - в районе 190, на прямиках - 170-180.

32 года, 80 кг

31 год, 94 кг (что-то зимой без катания поднабрал, да и раньше не был худым, I'm not fat, I'm big boned (c) Erik Cartman) - максимум 180 в покатушках. Выше - становится некомфортно. Когда прикатываюсь, выше 160-170 не поднимается, в туристическом темпе колеблется около 130.
В гонках замечен не был. В покатушке стараюсь держать до 170, тогда не переутомляюсь. В прошедшую покатушку проехал 130 км с городом, было хорошо. Первая половина прошла вокруг 170, вторая, после пешки - вокруг 140.

21,5 год 68-71кг
1 день тренировок (120км из них 20-30 гора) средний 160, в гору до 195
2 день средний 150, в гору 170
3 день средний 140, в гору быстро не хожу
день отдыха.
если голодать, то средний 130

Тебе пора попробовать себя в XC