классический толмут (450стр!) для "братьев наших меньших" маунтинбайкеров
(хотя многое там стянуто из шоссе)) - может у кого нема еще
В книге раскрывается история возникновения и развития кросс-кантри как вида спорта. В ней отражены особенности построения тренировочного процесса гонщиков и гонщиц на этапе максимальной реализации индивидуальных возможностей, приведены современные подходы к решению проблемы управления и контроля спортивной тренировкой. Большое внимание также уделено вопросам применения тренажерных устройств, создающих организационные и методические условия для реализации современных установок к построению спортивной тренировки высококвалифицированных гонщиков кросс-кантри. В книге освещены различные методы профилактики и лечения спортивных травм с применением специально разработанных многопрофильных медицинских аппаратов-тренажеров. Достоинство книги еще и в том, что автор одновременно выступает и как практик (заслуженный тренер Российской Федерации, тренер сборной России), и как ученый-исследователь. В книге отражен не только многолетний опыт работы автора со спортсменами международного класса, но и результаты анализа и обобщения материалов собственных научных исследований.
качаем-ся
http://rapidshare.com/files/135496322/Krasnov.pdf.html
http://depositfiles.com/ru/files/4836065