а х.з. сложно сказать.

есть такое понятие,как талант, исходите из него)

Был похож на Альфа после 36 чашек кофе не вставило совсем

че ты про ширку то начал оправдывацо? не высаживайся, там слово "колется" в контексте "не рассказывает" употреблено

3-4 тренировки в нелелю достаточно для того, чтобы выступать нормально для соревнованиях по любителям. тренировка - 1.5 - 2 часа в будни, 2-3 - на выходных. Но так не всегда получается, точнее в последнее время вообще не получается

Километраж зависит от того, грунт это с горками (14-15 км за час) или шоссе (27-30 км за час). За сезон получается 4-5 тыс.

Но гоняться каждые выходные я не готов - изматывает это примерно за месяц. Сейчас стараюсь по минимум ездить на гонки, а больше ездить длинных мероприятий типа байк-адвенчей, но не быстро - эффект для здоровья лучше. И чем меньше тренируешься - тем меньше надо ездить на гонки. Например вообще не тренироваться и приезжать только на гонки - имхо самый вредный для организма вариант.

Вот для меня это очень насущный вопрос. Если я тренируюсь три дня подряд, то на работе (после третей тренировки), я себя чувствую хуже, чем если бы я всю ночь бухал с бродячим цирком и проснулся на утро в объятиях бородатой женщины, а потом поехал на работу.
Откуда у людей силы?..

А тренировки типа разные бывают

Типа на развитие аэробных возможностей архонизьма.

Сам удивляюсь. Если я всю ночь бухал (последний раз это было лет десять назад), то на работу я не иду - смысла нет, какая разница где спать.

это не откуда силы
это просто очень большой опыт у людей

в бухыче???

надаж.. люди тринируюцо.. я тут в сезон вкатицо пытаюс =)

давайте паставим вапрос ребром - кто што жрет ? =)

очень люблю жирное жареное мясо

баянчег. пра гон от гонщегоф тут уже постели =)

Как то стоя у борта трека, Сергей Николаевич задумчиво пояснил, чтобы каждый день и тренироваться, то надо побольше мяса есть... Так что баянчег, баянчегом, а кабанчег не помешает, хотя лучше свинину оставить, грязное шифотное