болит поясница уже 4й день... с утра и до обеда... потом перестаёт относительно... с утра опять также... разминка , массаж, согревание помогают мало) проблема в неправильной посадке? или просто продуло и надо отдохнуть?

Наконец то! Одно дельно предложение за весь топик!
Слушайте старших.. они дело говорят..
Ну! Кто будет создавать топик?

и посадку посмотри и шарфик шерстяной на поясницу ночью не помешает..

тебя что то смущает? подсказать топик в тему? Там господин markusha отстаивает ваши подозрения))))))))

вязал) мало помогло)

Чета ты зашутился, думай хоть иногда ...

советы данилы надо издавать в виде отрывного календаря типо "советы для домохозяек"

если ты готов безвозмездно стать издателем, остряк
валяй
хотя если будет пользоватся успехом, буду платить тебе отчисления на пиво так сказать

пора бы для избранных ввести отчисления модераторам за глупые мессаги

Это сильно пошатнет мой бюджэт

..папа, он первый начал!!

Дима О. ты такую тему начал, что есть огромные форумы на этот счет... ты не одинок в этом вопросе. Дабы не начинать беспредметную дискуссию - могу дать сцылку на соответствующую литературу в количестве 250 книг............ Мне, к какой то мере, помогло, после прочтения и соответствующих выводов, так как нельзя все воспринимать досконально.... а сделать соответствующие выводы из прочитанного, что требует времени.....
Кому интересно - пишите в личку - скину ссылку .......

Вроде отьелся и отоспался за 3 дня, буду вкатываться)

очень много запросов пошло
поэтому ссылку выложу
в самом конце этого топика перезагружены файлы
срок хранения - месяц

http://www.syroedenie.com/forum1976/sho ... 647&page=1

выложи плиз еще как эту "читалку" крякнуть.. без регистрации не дает скачать про кряк..