Список форумов  Магазин L-bike. Велосипеды. Лыжи  
Текущее время: 29 мар 2024 13:35

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 75 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 07 янв 2005 18:10 
Не в сети
Сенсей
Сенсей

Зарегистрирован: 23 сен 2004 16:10
Сообщения: 3079
Откуда: Санкт-Петербург
В 2000 г. подключился к рандоннерскому движению.


Последний раз редактировалось abeziz 08 мар 2005 19:50, всего редактировалось 2 раз(а).

Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 07 янв 2005 20:21 
Не в сети
Мне бы в небо
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 авг 2004 10:15
Сообщения: 17841
Mastodont писал(а):
COPATHuK писал(а):
Mastodont писал(а):
можно тренироваться и 6 раз в неделю и ничего не гробить. а можно разом в неделю записать себя в инвалиды, сами понимаете.


Речь была не о профи, а о любителе, у которого еще работа, дом, семья... Обычно, просто попытка расклада на 6 дней в неделю тренеровок для такого человека - путь к переутомлению и вместо построения будет разрушение.

дык а кто сказал что на каждой тренировке надо фигачить до упора? тренировать разные вещи, поочередно. все возможно, было бы желание и здоровье.


Думаю раньше, но через десяток лет ты точно обнаружишь, что кроме желания и здоровья для любителя есть много пунктов, с которыми приходиться считаться устраивая каждодневные тренировки :)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 08 янв 2005 00:49 
Не в сети
Сенсей
Сенсей
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 08 май 2004 21:53
Сообщения: 2326
Откуда: Всеволожск - маунтин байк сити!!!
abeziz писал(а):
BWN писал(а):
И я все зимы выпрыгивал в Буревестнике, когда спортом занимался 100 лет назад. А ты когда и у кого тренировался, если не секрет. М.б. знакомы, ты какого года?

Я с 55 года. Занимался у Саксина В.С. с 68 г. Завязал 78-79 г.

Ооо! :shock: Извините тогда, что на ты - думал ровесники.
Я 75-го года. Начинал у Сухорученкова В.Н. год, потом перешел на трек в Буревестник. Тренировался у Л.В. Кукушкина. Директором школы тогда был Москвин. Занимался я в общей сложности около пяти лет, завязал около 90-го года. Потом пил,курил, болел. :)
С появлением маунтин байка (кросс-кантри) увлекся вновь. Сейчас собираюсь для себя (для здоровья) тренироваться.
Фамилия Саксин мне знакома. Был тогда такой тренер, но что-то не пойму - может сын Вашего? Наведу справки.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 08 янв 2005 07:32 
Не в сети
Сенсей
Сенсей

Зарегистрирован: 23 сен 2004 16:10
Сообщения: 3079
Откуда: Санкт-Петербург
BWN писал(а):
Я 75-го года. Начинал у Сухорученкова В.Н. год, потом перешел на трек в Буревестник. Тренировался у Л.В. Кукушкина. Директором школы тогда был Москвин. Занимался я в общей сложности около пяти лет, завязал около 90-го года. Потом пил,курил, болел. :)
С появлением маунтин байка (кросс-кантри) увлекся вновь. Сейчас собираюсь для себя (для здоровья) тренироваться.
Фамилия Саксин мне знакома. Был тогда такой тренер, но что-то не пойму - может сын Вашего? Наведу справки.

С Виктором и Сергеем Сухорученковыми я ездил в 70-е. У Саксина В.С. есть два сына. Один из них недавно выиграл п-во СПБ по ветеранам. Он меня моложе лет на 10.
Кстати регулярные поездки на велосипеде избавили меня от приступов радикулита. Кхе-кхе :lol:
Если по теме "тренировки", то я бы всем рекомендовал изучать учебники, книги по велоспорту. Тема слишком объмная, чтобы так слету что-то советовать.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 08 янв 2005 11:57 
Не в сети
Сенсей
Сенсей
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 26 окт 2004 10:47
Сообщения: 530
Откуда: Питер
Кстати говоря, очень интересны методики людей которые прошли велошколы, поделитесь опытом тренировок с молодым поколением :)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 08 янв 2005 14:45 
Не в сети
Сенсей
Сенсей

Зарегистрирован: 23 сен 2004 16:10
Сообщения: 3079
Откуда: Санкт-Петербург
NorcoMAN писал(а):
Кстати говоря, очень интересны методики людей которые прошли велошколы, поделитесь опытом тренировок с молодым поколением :)

Выглядело это примерно так:
Ноябрь-Февраль 4 р в неделлю тренировки ОФП +совсем немного ~10% велостанка и зимних велокроссов (вокруг велотрека перед тренировкой).
Март-сбор в Адлере 2000-2500км (1 день отдыха за месяц)
Апрель-октябрь сезон. Перед ответственными стартами-сборы. На сборах тренировки 6-7р в нед.
Вот пример воскрестной тренировки 24 дек 1972г:
Бег 10км, футбол 2ч, бассейн 500м (из спорт дневника) :shock:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 08 янв 2005 15:22 
Не в сети
Сенсей
Сенсей
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 26 окт 2004 10:47
Сообщения: 530
Откуда: Питер
мдя... а потом вынос тел..... :shock:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 08 янв 2005 17:44 
Не в сети
Site Admin
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 03 окт 1981 01:00
Сообщения: 8324
Откуда: Xроно- синкластический инфундибулум
и каковы результаты (на всесоюзном уровне)?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 08 янв 2005 18:55 
Не в сети
Bonan Zanon
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 31 мар 2004 19:38
Сообщения: 23841
Откуда: Санкт-Петербург
Существуют также методики, где велосипед активно используется в тренировочном процессе круглый год.

Особенно это актуально, если проводятся зимние гонки (что для Питера - норма жизни).


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 09 янв 2005 00:47 
Не в сети
Сенсей
Сенсей
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 08 май 2004 21:53
Сообщения: 2326
Откуда: Всеволожск - маунтин байк сити!!!
abeziz писал(а):
NorcoMAN писал(а):
Кстати говоря, очень интересны методики людей которые прошли велошколы, поделитесь опытом тренировок с молодым поколением :)

Выглядело это примерно так:
Ноябрь-Февраль 4 р в неделлю тренировки ОФП +совсем немного ~10% велостанка и зимних велокроссов (вокруг велотрека перед тренировкой).
Март-сбор в Адлере 2000-2500км (1 день отдыха за месяц)
Апрель-октябрь сезон. Перед ответственными стартами-сборы. На сборах тренировки 6-7р в нед.
Вот пример воскрестной тренировки 24 дек 1972г:
Бег 10км, футбол 2ч, бассейн 500м (из спорт дневника) :shock:

И у нас примерно так было. Зимой почти каждый день тренировались, в школьные каникулы - 2 раза в день (2-ая станки)
" Велокросс вокруг трека" :) Знакомо, знакомо... На глухарях с одним тормозом. На сборах только один раз удалось побывать - в Грузии (Аджария, г.Кобулети)
Ну зимой - бег в основном. И.т.д. Конкретнее спрашивайте, если интересно.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 09 янв 2005 00:54 
Не в сети
Сенсей
Сенсей
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 08 май 2004 21:53
Сообщения: 2326
Откуда: Всеволожск - маунтин байк сити!!!
abeziz писал(а):
Вот пример воскрестной тренировки 24 дек 1972г:
Бег 10км, футбол 2ч, бассейн 500м (из спорт дневника) :shock:

Да, нас Лелик по воскресеньям тоже любил помучить, потерзать. Один раз 25 км беговая трен-ка была :shock:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 09 янв 2005 01:00 
Не в сети
Сенсей
Сенсей
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 08 май 2004 21:53
Сообщения: 2326
Откуда: Всеволожск - маунтин байк сити!!!
Mastodont писал(а):
и каковы результаты (на всесоюзном уровне)?

Ну у меня лично никаких :) Даже и на городском. Конкуренция большая, про Локомотив я вообще молчу - уезжали как от стоячих. (они в общем -то и в школе не учились 8) ) Хотя я рано завязал, многие из тех с кем я тренировался добились значительных успехов. (МСМК, Италия и.т.д.)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 09 янв 2005 01:02 
Не в сети
Сенсей
Сенсей
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 08 май 2004 21:53
Сообщения: 2326
Откуда: Всеволожск - маунтин байк сити!!!
abeziz писал(а):
У Саксина В.С. есть два сына. Один из них недавно выиграл п-во СПБ по ветеранам. Он меня моложе лет на 10.

Тренером работает?! Тогда знаю конечно.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 09 янв 2005 06:18 
Не в сети
Сенсей
Сенсей

Зарегистрирован: 23 сен 2004 16:10
Сообщения: 3079
Откуда: Санкт-Петербург
Mastodont писал(а):
и каковы результаты (на всесоюзном уровне)?

У меня тоже не было результатов на союзе-я туда не вписывался.
А гордские гонки ездил с удовольствием на шоссе, треке, кроссе. Пока не пришлось выбирать учеба или спорт. :evil:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 09 янв 2005 07:20 
Не в сети
Сенсей
Сенсей
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 08 май 2004 21:53
Сообщения: 2326
Откуда: Всеволожск - маунтин байк сити!!!
abeziz писал(а):
У меня тоже не было результатов на союзе-я туда не вписывался.
А гордские гонки ездил с удовольствием на шоссе, треке, кроссе. Пока не пришлось выбирать учеба или спорт. :evil:

Ну на городском уровне были локально-скромные успехи :)
Критериумы, группа на треке... (не спринтер я был - легкий очень (не то что сейчас :D ))


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 75 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 16


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group
Русская поддержка phpBB
Экстремальный портал VVV.RU